Manfaat lidah buaya yang terdiri dari berbagai macam hal baik untuk tubuh manusia ternyata baru diketahui oleh segelintir orang saja. Selama ini, orang-orang hanya mengetahui khasiat aloevera atau lidah buaya masih sebatas untuk rambut. Padahal, dengan beragam kandungan nutrisi baik didalamnya lidah buaya menawarkan manfaat yang jauh lebih komplit.
Manfaat lidah buaya mencakup hal-hal yang tidak kalah penting, seperti untuk penyakit kronis, kulit gatal, jerawat, wajah bopeng, flek hitam, penyembuhan luka dan masih banyak lagi. Sejumlah negara di dunia bahkan memanfaatkan aloevera dalam pengobatan tradisional.
Bagaimana, apakah Anda semakin tertarik ingin segera mengetahui apa saja manfaat yang bisa didapat dari lidah buaya? Kalau begitu langsung disimak ulasan manfaat lidah buaya berikut ini.
Daftar Isi
- 1 Ampuh Mengobati Luka Bakar
- 2 Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
- 3 Mempertahankan Kadar Asam Didalam Tubuh
- 4 Mengecilkan Perut Buncit
- 5 Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
- 6 Menurunkan Kadar Insulin
- 7 Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut Kokoh dan Sehat
- 8 Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
- 9 Mengobati Gangguan Pencernaan
- 10 Membantu Mengobati Radang Sendi
- 11 Membasmi Jerawat
- 12 Mengobati Penyakit Maag
- 13 Catatan penting:
Ampuh Mengobati Luka Bakar
Pada tahun 1959 lalu, badan Administrasi Makanan dan Obat Amerika Serikat mulai menyetujui penjualan salep lidah buaya dipasaran. Salep lidah buaya dijual sebagai sebagai obat luka bakar di kulit. Hal ini mengikuti fakta yang membuktikan jika gel lidah buaya mempunyai efek perlindungan dari kerusakan radiasi di kulit.
Ketika seseorang mengoleskan lidah buaya pada luka bakar, maka material didalamnya bisa membantu mencegah penindasan yang disebabkan sinar UV, sehingga luka tersebut bisa disembuhkan lebih cepat.
Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh
Lidah buaya mengandung enzim yang bermanfaat untuk memecah protein dari makanan yang kita konsumsi menjadi asam amino. Kemudian enzim akan diubah menjadi bahan bakar setiap sel didalam tubuh manusia, sehingga sel-sel tersebut bisa bekerja secara maksimal.
Kandungan lain yang ada didalam lidah buaya akan membantu membunuh infeksi dan merangsang sistem kekebalan tubuh agar semakin kuat.
Mempertahankan Kadar Asam Didalam Tubuh
Manfaat lidah buaya untuk kesehatan berikutnya adalah membantu mengontrol kadar asam didalam tubuh agar tetap normal. Lebih jelasnya, lidah buaya akan menjaga keseimbangan asam didalam tubuh Anda. Khasiat ini bisa didapatkan dengan cara rutin minum jus lidah buaya.
Mengecilkan Perut Buncit
Belum banyak orang yang memahami, ternyata lidah buaya juga tergolong sebagai bahan alami yang berkhasiat untuk membantu menurunkan berat badan secara efektif. Hal ini terjadi karena lidah buaya mampu melancarkan proses detoksifikasi tubuh.
Ketika pembuangan racun berjalan lancar, maka hal itu juga ikut berdampak pada kelancaran sistem metabolisme tubuh. Pada akhirnya, tubuh akan terhindar dari timbunan lemak yang bisa menyebabkan perut menjadi buncit.
Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Sebagai salah satu penyakit mematikan, serangan jantung adalah hal yang sangat ditakuti oleh semua orang. Apalagi penyakit jantung seringkali menyerang tanpa disadari dan terjadi secara tiba-tiba.
Selain membiasakan diri untuk berolahraga setiap hari, Anda juga dianjurkan supaya rutin mengonsumsi lidah buaya. Berbagai macam nutrisi baik didalamnya berkhasiat untuk menghindari penyakit kolesterol dan menyehatkan jantung.
Menurunkan Kadar Insulin
Manfaat lidah buaya yang tidak kalah menakjubkan dan sangat berperan sangat besar bagi kesehatan manusia adalah menurunkan kadar gula didalam darah. Itu berarti membantu Anda terbebas dari penyakit diabetes.
Sejumlah penelitian sudah berhasil membuktikan, bahwasannya rutin mengonsumsi lidah buaya bisa membantu menurunkan gula darah, karena senyawa alami didalam lidah buaya mampu meningkatkan sensitivitas insulin.
Manfaat Lidah Buaya Untuk Rambut Kokoh dan Sehat
Kalau yang satu ini hampir semua orang sudah tahu, bagaimana baiknya lidah buaya untuk kesehatan rambut. Aloevera diketahui mengandung zat yang dinamakan enzim proteolytic. Kandungan ini akan bekerja memperbaiki sel-sel kulit mati yang ada di kulit kepala.
Dalam liingkup yang lebih luas, penggunaan lidah buaya secara rutin sebagai masker rambut akan membantu melembabkan rambut, menyembuhkan kerontokan dan menjadikan rambut lebih kuat.
Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Ada satu fakta menarik yang berhasil ditemukan oleh penelitian baru-baru ini, ternyata lidah buaya mengandung nutrisi dan sifat antibakteri yang sudah terbukti bisa membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Selain itu, Journal of India Society of Periodontology juga menjelaskan jika konsumsi lidah buaya secara rutin mampu menghilangkan plak dan masalah gigi lainnya.
Mengobati Gangguan Pencernaan
Bagi Anda yang merasa BAB kurang lancar dan masih sering mengalami gangguan pencernaan lain, maka bisa mencoba rutin mengkonsumsi ramuan alami berbahan dasar lidah buaya. Sebab, ada kandungan bahan kimia didalam lidah buaya yang efektif dan ampuh sebagai obat pelancar pencernaan.
Tidak cukup sampai disitu, beberapa studi juga berhasil membuktikan bagaimana ampuhnya nutrisi didalam lidah buaya untuk merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus. Pada akhirnya, ini akan membantu menyehatkan sistem pencernaan Anda.
Membantu Mengobati Radang Sendi
Radang sendi atau yang juga biasa disebut dengan istilah rheumatoid artritis adalah suatu penyakit autoimun yang disebabkan oleh serangan sistem kekebalan tubuh. Jika biasanya tubuh dilindungi sistem imun, maka penderita penyakit radang sendiri justru diserang oleh sistem kekebalan tubuh.
Tidak perlu bingung mengatasi obatnya, karena beberapa penelitian menjelaskan jika lidah buaya adalah obat alami yang ampuh untuk mengatasi penyakit rheumatoid artritis ini. Dengan konsumsi secara rutin selama dua minggu penuh, lidah buaya bisa membantu mengobati nyeri akibat radang sendi.
Membasmi Jerawat
Bagi penggemar perawatan kulit wajah secara alami, pasti sudah sangat familiar dengan manfaat lidah buaya untuk jerawat. Gel lidah buaya sangatlah ampuh digunakan untuk membasmi jerawat membandel yang membuat penampilan menjadi kurang menarik.
Didalam lidah buaya terkandung polisakarida dan hormon giberalin yang berperan sebagai antibakteri untuk membunuh bakteri pemicu jerawat. Selain itu, zat alami pada lidah buaya juga bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati, kotoran dan minyak berlebih pada wajah.
Cara pemakaian:
- Siapkan 1 batang lidah buaya fresh, tekan sampai keluar gelnya
- Setelah itu oleskan gel lidah buaya di area jerawat
- Tunggu 10 menit
- Bilas dengan air bersih
Berapa lama menghilangkan jerawat dengan lidah buaya? Kira-kira membutuhkan waktu selama satu minggu pemakaian secara teratur.
Mengobati Penyakit Maag
Sudah tahu belum khasiat lidah buaya untuk maag? Jika belum, simak baik-baik penjelasan berikut ini.
Lidah buaya diketahui mengandung beberapa nutrisi penting bagi kesehatan, seperti 12 vitamin, 20 mineral, 19 asam amino, tanin, resin, polisakarida, aloin-emodin dan aloin. Jus lidah buaya dipercaya mempunyai efek antimikroba yang bisa menyembuhkan lapisan pencernaan.
Menurut penulis buku Prescription for Natural Cures, Dr James F, minum jus lidah buaya dengan takaran ¼ cangkir sebanyak tiga kali sehari bisa membantu menyembuhkan maag.
Itu tadi adalah 12 manfaat lidah buaya untuk kecantikan dan kesehatan tubuh. Semoga bisa bermanfaat untuk Anda semua, khususnya yang sedang tertarik ingin mengambil khasiat baik dari aloe vera.
Catatan penting:
Lidah buaya sebaiknya tidak dikonsumsi oleh wanita menstruasi, ibu hamil, sedang minum pil KB dan anak-anak dibawah usia 12 tahun. Selain itu, jus lidah buaya juga tidak baik dikonsumsi untuk jangka panjang, karena bisa mengakibatkan deplesi elektrolit.